시온에서 먹는 건강식~♡

오늘 시온에서 사모님께서 싱싱한 석화굴을
점심으로 주셨어요~♡
식구들과 까서 먹으며 도란도란
이야기도하고 서로 까서 입에
넣어주기도 하며 사랑을 나누었네요^^

굴을 까다보니 작은 하트가 있는데
찾아보셔요~~^^

석화는 철분이 풍부해서 바다의 우유라고 하더라구요
좋은 영양성분이 많으니 제철일때 많이 드셔요^^
영양이 제일 풍부할 때가 11~2월까지 라고 합니다~

오늘도 시온에서 어머니사랑 듬북받고 왔습니다~💕